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“释放坏情绪,带走好情绪”——能源与材料工程系心理健康教育主题活动
发布时间:2024-03-20 发布者: 浏览次数:

3月14日,能源与材料工程系团总支在学校餐厅南门广场上开展了一场“释放坏情绪,带走好情绪”为主题的心理健康教育活动。

活动伊始,在欢快的音乐节奏中,身穿玩偶服的志愿者们开启了“爱的寻抱”,他们用生动的肢体语言和热情的态度感染着每一位老师和同学,鼓励他们通过拥抱传递爱心。拥抱是一种无声的交流,是一种传递爱的方式,一次温馨的拥抱不仅能够让人感到温暖与关爱,还可以给予人勇气与信心,缓解压力与焦虑,带来内心的宁静与平和。

参与活动的同学可以在便利贴上写下自己的烦恼或困惑扔进坏情绪收纳箱,与此同时,从好心情能源补给站里挑选一张自己喜爱的快乐便利贴并带走。通过这种把烦恼投进“大海”,再“打捞”一份美好的方式给情绪一个落脚地,邂逅美好。

参与活动时露出的愉悦的笑容、发现镜头时腼腆的微笑、突遇玩偶时惊喜的笑容、温馨拥抱时会心一笑.......欢快的笑容在年轻的脸庞上尽情绽放,而我们的志愿者恰好拍下美好的一幕并打印出来送给同学们或者大家自愿粘贴在活动现场的微笑徽章展板上,用自己的微笑感染其他同学,让愉悦不断传递下去。

本次活动鼓励同学们用快乐的心情感受生活中的温馨与美好,以积极的心态面对生活中的困难与挫折。相信在未来的日子里,他们将以更加积极、健康的心态书写属于自己的精彩篇章。(文/斯琴高娃 图/田佳茹)

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